Dossier

Comment (re)donner du sens à sa vie ?

L'épidémie de Covid-19 a bousculé nos repères à tel point que nous avons besoin de remettre du sens dans nos existences. Faut-il changer de travail, de vie ? Et si la période que nous traversons était une formidable opportunité de nous aligner avec nos valeurs ? Mais par où commencer ? Voici quelques pistes pour vous accompagner dans votre quête de sens.
Par La rédaction
picto_1 Crédit : Javier Allegue Barros / Unsplash
Lettre à tous ceux qui veulent changer de vie
Pedro Correa, ancien ingénieur, diplômé d'un doctorat en sciences appliquées, a changé de vie pour suivre sa passion et devenir photographe. En novembre 2019, il sort de l'anonymat en prononçant un discours à l'École polytechnique de l'Université de Louvain (Belgique), qui fera 10 millions de vues sur les réseaux sociaux. Dans son discours, il s'interroge sur le sens de la réussite et invite les futurs ingénieurs à se libérer des injonctions de la société pour vivre une vie alignée avec leurs valeurs. Dans son livre Matins clairs publié aux éditions L'Iconoclaste, il raconte son propre cheminement qui l'a conduit à changer de vie.
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Vers l’infini et la quête de sens
Donner du sens à sa vie, c’est aussi prendre conscience de sa capacité d’action et d’accomplissement. Mais par où commencer ? Comment donner du sens à son existence quand tout semble s’effondrer ?
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Comprendre pourquoi la quête de sens est la question humaine fondamentale
De la philosophie à la psychologie en passant par l’histoire, la politique, la culture et des rencontres avec des personnalités inspirantes qui se sont posées la question du sens de leur existence, le podcast « En quête de sens » vous aide à cheminer et à trouver la voie du sens que vous voulez donner à votre existence.
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Victoire Theismann : « On ne change pas le monde sans commencer par soi »
La situation de la planète, du climat, du vivant dans son ensemble a beau être critique, pas question de se résigner à l'impuissance. A notre niveau, nous avons la possibilité de faire une différence dans ce monde, en nous alignant à nos valeurs, nous rappelle la psychanalyste Victoire Theismann, dans son livre " Si je change, le monde change", publié aux éditions Pygmalion. Entretien.
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Comment redonner du sens à son travail ?
Et si la clé de notre épanouissement au travail se trouvait dans cet état que l'on appelle le flow ? Cet état de pleine présence où nous exprimons nos talents au service de ce qui fait sens. Alice Vivian, fondatrice de MOJOM, conférencière et formatrice en gestion du stress, bien-être au travail et activation des talents, nous propose quelques pistes pour nous reconnecter avec cette sensation d'alignement intérieur. Entretien.
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Thierry Janssen : « Chacun d’entre nous peut être un accélérateur de cohérence »
Crise sanitaire, tensions sociales, dérèglement climatique, augmentation des burn-out et des dépressions... Les crises collectives se succèdent en parallèle de nos crises individuelles. Et ce n'est pas un hasard selon l'écrivain et thérapeute belge Thierry Janssen. Dans son dernier livre, "la Posture juste", publié aux éditions l'Iconoclaste, il nous invite à guérir la névrose du monde en osant le chemin de l'harmonie avec soi, les autres et la nature. Entretien.
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Comment votre intuition peut vous aider en temps de crise
Sarah Diviné est coach et aide de nombreux entrepreneurs à faire confiance à leur intuition. Dans son livre "Les 5 portes de l'intuition", publié aux éditions Hachette, elle nous explique comment écouter notre voix intérieure pour avancer vers une existence plus alignée. Entretien.
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Pourquoi pas moi, le podcast qui vous aide à changer de vie
On a tous rêvé un jour de changer de vie sans jamais oser le faire. Et s'il était temps de prendre au sérieux cette petite voix qui nous invite à nous aligner avec nous-même ? Dans son podcast Pourquoi pas moi, lancé en janvier 2020, Charlotte Desrosiers Natral nous aide à changer de vie en partageant les témoignages de ceux qui ont choisi de s'écouter pour vivre plus heureux. Entretien.
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