Nos articles

Comment reprendre son souffle quand tout semble s'effondrer ?

Effondrement du vivant, dérèglement climatique, pandémie mondiale, confinement, attentats, l'année 2020 ne nous aura pas épargnés. Les évènements stressants s'enchaînent et épuisent nos corps et nos esprits. Timothy Mirthil, journaliste, passionné d'arts martiaux, initié à la technique de l'Ethos Flow, et auteur de "Les 5 temples, réveillez votre puissance intérieure", publié aux éditions Tana, nous propose quelques outils pour nous aider à faire face.

Comment l'humanité est devenue obèse

Dans son livre "La fabrique de l'obésité", Yves Leers, nous met face à une réalité glaçante. En 2020, l'obésité tue plus que la famine dans le monde. 10 % de l’humanité est touchée par l’obésité et le surpoids. La faute à la malbouffe et aux produits transformés trop salés et trop sucrés... L'auteur recommande de miser sur l'éducation des futurs consommateurs pour ralentir ce fléau.

Ecoutez les sons des forêts du monde en un clic

Le chant des oiseaux, le son de la pluie qui tombe sur les feuilles des arbres, le bruit du vent et des cascades... De la Finlande, en passant par le Honduras ou encore la Nouvelle-Zélande, plongez au cœur des forêts du monde, grâce à la carte sonore interactive « Sound of forest ».

Comment bien préparer sa rentrée ?

MOUVEMENT UP vous livre quelques pistes pour préparer au mieux cette nouvelle rentrée, avec des conseils santé, bien-être, conso sans oublier une sélection de livres écolos à paraître en septembre.

5 plantes sauvages comestibles à (re)découvrir cet été

Le temps des vacances estivales est un formidable moment pour se reconnecter avec la nature. En forêt, à la campagne, en montagne, voici 5 plantes sauvages aux vertus bienfaisantes que vous saurez identifier sans problème au cours de vos randonnées, après avoir lu cet article !

L'indicateur de vie heureuse, une alternative au PIB ?

Trois chercheurs français en économie et psychologie proposent de mesurer l'impact des politiques publiques avec un nouvel indicateur, l'indicateur de vie heureuse, longue et soutenable. Parmi eux, Renaud Gaucher, expert en psychologie positive, nous explique pourquoi cet indicateur alternatif peut être intéressant à l'heure de la transition écologique.

Pourquoi ils veulent quitter Paris

C'est l'un des impacts du confinement. Trop chère, trop bruyante, trop peuplée, Paris ne fait plus rêver. Une étude publiée par le site Parisjetequitte révèle que 54 % des Franciliens sont prêts à quitter la capitale, dans les mois qui viennent, pour vivre une vie plus douce ailleurs.

Grégory Pouy : la société de consommation ne rend personne heureux

Grégory Pouy, créateur du Podcast Vlan, qui explore le lien à soi, aux autres et à la nature, publie "Insoutenable Paradis", en librairie le 10 juin 2020. Un livre qui met en lumière nos contradictions face aux enjeux écologiques, et nous invite à faire de nos crises individuelles et collectives des opportunités de changement.